Bahan-bahan alami yang berasal dari alam dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Sejak zaman dahulu, nenek moyang kita sudah menggunakan tanaman-tanaman yang berasal dari alam sebagai obat penyembuh. Ramuan yang berasal dari alam dapat dikonsumsi sehari-hari karena tidak akan menimbulkan efek samping. Disamping itu, kelebihan ramuan alami adalah mudah didapat.
Kita bisa menjumpainya di dapur maupun membelinya di pasar. Selain menjadi obat penyembuh, ramuan alami juga dapat digunakan untuk penambah nafsu makan, kebugaran tubuh serta mengobati gejala kurang darah selain itu masih banyak lagi fungsinya. Nah,dibawah ini ada beberapa jenis ramuan alami yang dapat kita pilih untuk dikonsumsi sehari-hari, diantaranya :
1. Ramuan alami untuk kurang nafsu makan/anoreksia
Ada beberapa alasan yang memepengaruhi seseorang tidak nafsu makan. Namun ini semua bisa diatasi dengan lima tumbuhan alami yang dapat menambah nafsu makan diantaranya Curcuma Longa L, Curcuma Zanthorrhiza Roxb, Zingiber Officinale Roscoe, Curcuma Mangga Valeton & Zijp, Syzygium Aromaticum (L)Merr & L.M.Perry
2. Ramuan untuk panas dalam
Panas dalam sering terjadi ketika kita sedang mengkonsumsi makanan yang panas, digoreng dan berminyak. Panas dalam biasanya ditandai dengan rasa panas saluran pencernaan, nyeri saat menelan dan nyeri yang dimulai dari mulut hingga ke tenggorokan yang disertai suhu tubuh meningkat juga.Tumbuhan yang paling dipercaya untuk mengatasi panas dalam adalah Imperata cylindrica (L)Raeusch, Bryophyllum pinnatum (Lam)Oken, Jatropha Curcas L, Zingiber Zerumbet(L)Roscoe Ex Sm, Annona Muricata L.
3. Ramuan untuk pegal dan capek
Kondisi ini ditandai dimana otot-otot mulai terasa linu-linu setelah melakukan aktivitas berat. Biasanya jika tidak dibarengi dengan pemanasan maka otot akan menjadi tegang. Ramuan yang dipakai untuk mengatasinya adalah Urticastrum decumanum yang terdapat dalam 22 ramuan, Zingiber officinale dalam 15 ramuan, Syzygium aromaticum dalam 13 ramuan dan Piper retrofractum dalam 10 ramuan. Selain itu, kita juga bisa menambahkan tumbuhan lain seperti Curcuma Longa L, Phyllanthus niruri L, Kaempferia galanga L, Morinda citrifolia L, Myristica fragrans Houtt, Physalis minima L.
4. Ramuan untuk melancarkan ASI
Ramuan ini digunakan untuk ibu yang menyusui tapi produksi ASI nya tidak memadai, ini biasanya terjadi karena beberapa faktor. Nah, untuk mengatasi hal tersebut kita bisa mengatasinya dengan membuat ramuan dari tanaman herbal seperti Sauropus androgynus (L)Merr,Musa x paradisiaca L,Carica papaya L Artocarpus heterophyllus Lam dan Arachis Hypogaea.(sar/fa)
